hilfe... ich bin nervös... lach

Hab mich gerade fürs Kendo angemeldet... spinn ich denn total?!?
Ich etwas sportliches tun?!
Mal schauen, ob ich das überlebe... den Schnupperabend.
Alleine hätte ich das sicher nie nie gemacht!
Meine liebe A. hat mich dazu angestiftet. Sie ist schuld!
Jetzt gehe ich nächsten Dienstag ins Kendo. Ich werde wahrscheindlich alles treffen, nur nicht das was ich sollte.
Zum Glück wird ja nur mit dem Holz-Teil trainiert.
Ob ich das überlebe?
Aber eigentlich ist das genau die perfekte Beschäftigung. Konzentration, Geschicklichkeit und so werde ich dort sicher lernen mit der Zeit... falls ich mich dann dafür anmelde!
Sehe jetzt schon ein paar Ausreden, die ich bringen könnte... aber nein, ich will doch was gutes für mich tun.
Dazu gehe ich ja nicht alleine! Alleine hätte ich nie den Mut gehabt...

Mal sehen, wie es uns gefallen wird. Könnte mir noch vorstellen, das es mir Spass macht... mmmh.

ähm....

ja ein grosses "ähm". Viel im Kopf, was ich schreiben möchte, aber nix geht vom kopf zu den Fingern....
Das Chaos im Kopf kann ich nicht ordnen und zu einem Satz zusammenstellen.

Mmmh...ich sass gemütlich im Thurbo (Zug) und wartete dass er auf denn Schienen angfängt zu rollen.
Da steigt ein "Natur-Mensch" ein.... mit den typischen braunen Kleidern... Verfilxten Haaren und so ein "Strassen-Köter" (so wie ich mir einen Strassen-Köter vorstelle). Sitzt fast neben mir hin und zwingt denn Hund unter dem Sitz sich hinzulegen. Für was hat man einen Hund, wenn man ihn unter dem Sitz verstaut? Ist doch kein Koffer, oder doch?!
Aber der Hund war gar nicht das Problem.... nee der Geruch nach Hasch... der machte mich schon bekifft, obwohl es nicht rauchte.
Warum haben eigentlich alle Leute mich angegafft, wenn sie an uns vorbeliefen? Hallo??? Ich bin keine Weiss, ich weiss! Muss ich daher gleich mit Gras/Hasch rumlaufen? Klar hat es im Zug viele Farbige und Schwarze, die nicht ganz "gesetzes-getreu" sind. Aber müsst ihr mich gleich in den gleichen Topf werfen?
Ich nix gemacht, ich nix drogen!
Der ganze Zug roch nach Kanabis... und alle sahen mich so vorwurfsvoll an, dass ich dann vorwurfsvoll den Typen neben mir angeschaut habe! Es ist dann jemand eingestiegen, den er gekannt hatte und ging weg von mir.
Der arme Hund wurde wieder gezwungen unter dem Sitz zu liegen. Nix durfte er sehen... Vielleicht war ja der Hund ein Drogenkurier?

Aus dem Zug ausgestiegen tief durchatmen... ach ist die Winterluft schön! Hätte wahrscheindlich 15Grad unter Null sein können und ich hätte es doch genossen. Hauptsache frische Luft.

In dem Sinn, naturpur... ohne mich!

wach, wenn andere schlafen...

Stabiler ja... wieso? weil ich seit ein paar Tagen zwischen 2 und 4 Uhr erwache... egal wann ich ins Bett gehe.
Ja viele werden sagen: Wann gehst du ins Bett? Weil sie denken, es liegt daran, dass ich zu früh ins Bett gehe.
Nein ich gehe nicht zu früh ins Bett... meistens  nach 22 Uhr... manchmal wird es fast Mitternacht.

Momentan, gehe ich dann nach einer Stunde wieder ins Bett, wenn ich einen Kaffee getrunken habe.
Wenn der Kaffee wirkt, kann ich nochmals schlafen. (Ja Koffein, Nikotin.... beruhigt mich, Redbull und ich liege flach im Bett)
Aber merke, dass das nochmals ins Bett gehen, nicht gut ist. Wenn die innere Uhr gezwungen wird wieder zu schlafen! Fühl mich danach voll komisch, wie wenn ich gar nie geschlafen hätte! Falle manchmal nochmals so extrem in den Tiefschlaf, dass ich bis Mittag durchschlafe...

Da ich alleine wohne, kann ich tun was ich will ohne jemanden zu stören. Kann Fernseh schauen, kann abwaschen, kann gamen... nein ich werde sicher nicht staubsaugen mitten in der Nacht!
Manchmal mache ich um die Mittagszeit, dann ein kurzes Mittagschläfchen.... so 15 bis 30min, sodass sich der Körper erholen kann. Länger kann ich gar nicht liegen. Dann fängt der Kopf schon wieder viele Ideen zu liefern.
Das berühmte "Chaos" von AD(H)S lässt rufen. Aber seit ich wieder alleine wohne, stört es mich nicht mehr.
Früher habe ich meinen Mann aus dem Bett geholt, weil ich ihm irgendwas erzählen musste. (nein nicht um 4 uhr... so um 8 uhr wurde ich langsam ungeduldig und zwischen 9 und 10 Uhr ging ich schauen, ob er schon irgendwelche Anzeichen von "Wach-werden" zeigt.)

Wissenshunger

Seit es mir besser geht, lese ich extrem viel.
Mache Algebra, lese die Schulbücher und Hefter und lese meine Informatikbücher durch.
Es macht soviel Spass. Jetzt lese ich und ich kann es mir merken. Das ist eine ganz neue Erfahrung. Früher was das immer ein riesiger Kampf zu lernen. Jetzt mit dem Medikament gegen die Symptome vom ADHS, kann ich lernen. Meinen IQ benutzen!
Meine Freundin A. texte ich jedes Mal mit meinem Wissen, dass ich neu habe, voll. Die arme A.!
Denke, wenn ich mich etwas daran gewöhnt habe, werde ich nicht mehr soviel reden über mein Gelerntes.
Vielleicht sollte ich ja doch noch studieren?!?
Mal schauen, jetzt zuerst mal geniessen und all das aufholen, was ich in der Schule verpasst habe.

Leider leidet oft der Schlaf. Wenn ich mal angefangen habe zu lesen, kann ich nicht mehr aufhören, weil es so spannend ist.

neues jahr... neue chance?

Schon 6 Tage alt is das neue Jahr.... die Zeit läuft einfach immer so schnell...

Meine Ziele? Nützt es wirklich sich Ziele zu setzten für ein Jahr?
Ziele sind wichtig klar... das bestreite ich nicht.
Aber gleich für ein Jahr?
Also ich habe mir schon Ziele gesetzt, aber keine grossen....
Kleine Ziele sind besser zu erreichen... dann kann man sich auch wieder ein neues Ziel setzen, wenn man das erste Ziel erreicht hat.
Grosse Ziele sind so oft zum Scheitern verurteilt oder man vergisst sie!

Jetzt zu meinen Zielen. In meine Leben wieder eine gewisse Struktur und Stabilität reinzubringen....
Was das heisst?
Meinen Freiwilligen Dienst regelmässig zu machen. Also möchte so 2 fixe Tage in der Woche.
Will mein Bestes geben, aber von mir nicht erwarten perfekt zu sein! Was gar nicht so leicht ist für mich...

Lernen wieder um eine gewisse Zeit aufzustehen. Nicht den halben Tag im Bett verbringen und von mir dann erwarten, dass ich abends schlafen kann.
Kein Druck zu machen, wenn ich mal nicht schlafen kann. In dem letzten Jahr hat eine Aeztin mal etwas gutes Gesagt.
Nicht krampfhaft versuchen zu schlafen, denn der Druck den man sich macht, löst nur einen zusätzlichen Stress aus. Wer sagt, denn das der Schlaf wirklich nötig ist?
Erst schauen, ob man wirklich zuwenig geschlafen hat. Wenn es wirklich zuwenig Schlaf war, hat man einen ganzen Tag zu schauen, wie man tun kann, um schlafen zu können.
Vielleicht ist man am nächsten Abend so müde, dass man schlafen kann...
Also kein Stress machen, wenn man mal nicht schlafen kann... eine Nacht ist noch keine Uebermüdung!
Wenn es dann 3 Nächte waren, dann sollte man etwas unternehmen, denn dann ist wirklich etwas nicht mehr ganz in Ordnung!

Also so gesehen ist mein Ziel, alles etwas leichter zu nehmen. Schaffe ich etwas bis abends nicht, es gibt ein neuer Tag....

Das Leben bietet schon genug Stress... mach dir nicht so eigenen Stress!!