ach mir geht es sowas von bäää. Was solls. Ich muss durchhalten. Arzt ist in den Ferien.
Klar könnte ich ins KIZ, aber nein ich will nicht! Es muss auch ohne gehen.
Auch andere sagen, dass ich besser ins KIZ gehen soll. Nein!
Unvernünftig ich weiss, aber ihr kennt mich ja, oder?!?
Es hat zwar schon "chlöpft", aber ich will trotzdem nicht!
Am Sonntag ist noch A. auf Besuch gekommen, sie hat auch gesagt, dass ich nicht gut aussehe. Und am Abend hatte ich dann eine Panik-Attacke. Ich hatte sie noch nach Hause begleitet. Wir liefen zu ihr nach Hause. Ich hatte dann die Idee auch wieder nach Hause zu laufen. Mir gings ja gut, dachte ich! Tja und auf halben Weg nach Hause, hat sich dann die Psyche verabschiedet! Ich hab es mit der letzten Kraft noch nach Hause geschafft. Zu Hause angekommen, habe ich kurz meinem Mitbewohner erzählt was passiert ist und bin gleich ins Bett!
Jetzt muss ich halt aufpassen was ich tu... damit mir sowas nicht nochmals passiert!
Klar könnte ich ins KIZ, aber nein ich will nicht! Es muss auch ohne gehen.
Auch andere sagen, dass ich besser ins KIZ gehen soll. Nein!
Unvernünftig ich weiss, aber ihr kennt mich ja, oder?!?
Es hat zwar schon "chlöpft", aber ich will trotzdem nicht!
Am Sonntag ist noch A. auf Besuch gekommen, sie hat auch gesagt, dass ich nicht gut aussehe. Und am Abend hatte ich dann eine Panik-Attacke. Ich hatte sie noch nach Hause begleitet. Wir liefen zu ihr nach Hause. Ich hatte dann die Idee auch wieder nach Hause zu laufen. Mir gings ja gut, dachte ich! Tja und auf halben Weg nach Hause, hat sich dann die Psyche verabschiedet! Ich hab es mit der letzten Kraft noch nach Hause geschafft. Zu Hause angekommen, habe ich kurz meinem Mitbewohner erzählt was passiert ist und bin gleich ins Bett!
Jetzt muss ich halt aufpassen was ich tu... damit mir sowas nicht nochmals passiert!
Meiner Psychologin habe ich geschrieben was passiert ist. Sie hat auch vorgeschlagen, dass ich ins KIZ gehen soll. Sie kennt mich ja wirklich schon viele Jahre. Wenn sie sowas vorschlägt, wär es die richtige Entscheidung! Mein Gefühl sagt es ja auch! Aber nein ich will nicht auf mein Gefühl hören!!!
Jetzt habe ich einen Mitbewohner. Ich will doch jetzt nicht ins KIZ oder sogar in die Klinik! Klar ist es eine grosse Umstellung, aber ich fühl mich viel sicherer zu Hause. Zu Hause fühle ich keine Angst mehr, seit er hier ist!
Und wenn ich halt raus muss, gehe ich wenn möglich nicht alleine oder nur an Orte, die ich sehr gut kenne. Dazu habe ich auch Medikamente, die ich nehmen kann.
Und wenn ich halt raus muss, gehe ich wenn möglich nicht alleine oder nur an Orte, die ich sehr gut kenne. Dazu habe ich auch Medikamente, die ich nehmen kann.
Ich passe schon auf mich auf... keine Angst! Ich verspreche, wenn ich mir selber nicht mehr helfen kann, dass ich im KIZ anrufen werde!
Sonst war ja das Wochenende voll in Ordnung, auch wenn ich klar merkte, dass meine Psyche nicht mehr so will. Wenn ich auf mich gehört hätte, hätte ich schon seit paar Tagen gemerkt, dass ich in einer Depression hänge!
Meinen Schlangen geht es gut. Sollte jetzt dann Futter kaufen gehen. Diese Woche irgendwie muss ich es schaffen. Sie sind seit kurzem ziemlich aktiv. Es ist Vermehrungszeit hehe. Ist immer Action im Terrarium.